TIPS MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT :

1) Rajin mebersihkan muka atau wajah.
Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah karena kotoran dan bakteri yang menempel diwajah.

2) Singkirkan rambut dari wajah.
Rambut akan menjadi kotor rdan berminyak saat kita melakukan aktivitas sehari – hari.Bila rambut menyentuh wajah,maka kotoran tersebut dapat pindah ke wajah kita dan dapat menimbulkan jerawat.

3) Cuci sarung bantal dan seprei secara teratur.
Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan saat kita menggunakan bantal.Kemudian,pada saat yang lain saat wajah menempel di danta,kotoran tersebut kembali menempel di wajah kita.

4) Minum 8 gelas air putih sehari.
Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan azt tidak berguna yang ada di dalam tubuh,sehingga dapat mengurangi resiko timbulnya jerawat.

5)Menggunakan masker pencegah jerawat secara teratur.
Dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis.Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan minyak di wajah.

6)Kurangi penggunaan kosmetik
Menggunakan kosmetik dapat menyumbat kosmetik yang berbahan dasar air yang dapat mengurangi timbulnya jerawat dibandingkankosmetik yang berbahan dasar mminyak.

7) Jangan pencet jerawat yang ada.
Tangan yang kotor saat anda memegang dan memencet jerawat memicu meningkatkan minyak dan kotoran di wajah.Saat memecet jerawat,lapisan yang berada di bawah kulit dapat merusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat timbul semakin banyak.




REFERENSI : CDC (CIBINONG DEPOK CIBUBUR) TABLOID

Read More

SIFAT RIDHO

Sifat ridho tergantung pada pengetahuan kita pada keadilan Allah,hikmah rahmat,dan pilihannya.Allah menangani urusan manusia berdasarkan ilmu,hikmah dan rahmatnya.Entah manusia menyukai ataaupun tidak.Siapa yang mendapatkan ilmu ini,tentu akan merasa tenang di dunia ini,begitu juga serupa dengan kenikmatan di akhirat.Terimalah apa yeng telah Allah tetapkan.Dengan menerima apa yang diberikan berarti kita menerima apa yang telah diridhoinya.Baik buruknya kehidupan yang telah dijalani ini,bukan berarti tuhan tak saying dengan apa yang dilakukan.Akan tetapi,renungi dan tafakuri atas apa yang menjadi beban bagi kita.Mungkin Allah tidak meridhoi akan apa yang kita lakukan.Sehingga kehidupan pun terasa sulit untuk dijalani. Arah hidup manusia sering disetir oleh persepsi pribadi tentang definisi kepedihan dan kenikmatan.Persepsi inilah yang dituntut dari kehidupan ini dan apa yang peran ideal manusia dalam kehidupan inilah yang seharusnya mengendalikan arah hidup kita semua.
Tetap denga rah hidup masing – masing,namun jangan pernah berunbah pendirian jikalau arah hidup itu sesuai dengan yang Allah berikan kepada kita.Carilah ridhonya sesuai dengan kemampuan kita.Moga – moga Allah meridhoi langkah kaki kita dalam menjalani hidup di dunia ini.

Read More

MASA LALU

Masa lalu merupakan bagian integral dari episode kehidupan.Masa lalu yang baik bisa menjadi sumber motivasi dan kepercayaan diri sebagai pengembangan diri.Masa lalu yang dipenuhi dengan beban dosa dan kesalahan akan menjadi penghambat dan mengentikan langkah kita untuk penngembangan diri.Karena selalu dihantui oleh masa lalu yang kelam.Sehingga langkah kaki terjerat untuk melangkah.hidup dalam bayangan masa lalu yang kelam adalah bentuk penyiksaan diri.Kita ingin mengingatkan manusia keluar dari jeratan ini.Bertaubat adalah sebuah terapi jiwa untuk menjadikan masa kelam terhapus dan menjadi bersih kembali.Memulai langkah dengan pondasi baru dan mamulai hidup di masa yang baru.Jangan pernah ragu akan masa lalu yang kelam,karena disetiap manusia pasti jalan kehidupannya pun akan berbeda – beda.Terus untuk berupaya meraih harapan yang penuh dengan tantangan.Masa lalu merupakan sebuah motivasi untuk kita melakukan yang terbaik.Dengan adanya masa lalu hidup menjadi termotivasi untuk melakukan hal yang baru.Walaupun itu masa lalu yang telah dihadapi penuh dengan tantangan yang berat.Dibalik masa lalu yang kelam dam gelap pasti akan hadir suatu harapan untuk meraih hari yang cerah.Sifat inilah yang seharusnya dimiliki umat manusia agar tak ada lagi yang menyesali akan arti kehidupan ini.Berbagai macamnya akarakter dan sifat,tergantung dari manusianya itu sendiri menjalani hidup.Apakah ia rela dan ikhlas dalam menjalani masa lalu yang telah berlalu.Semoga ini menjadi motivasi untuk selalu berupaya sekuat tenaga meraih masa depan yang cerah seperti cerahnya sang mentari.Dan mampu untuk mengambil hikmah dari masa lalu yang telah jerjadi kepada kita semua.

Read More

TIPS &TRIK KETIKA AKAN BEPERGIAN DENGAN MENAIKI KERETA API (JABOTABEK)

 Ketika berada di dalam kereta usahakan barang – barang yang ada diperiksa kembali agar tidak ada yang ketinggalan saat di dalam kereta.
 Jangan terlalu mamaksakan diri saat situasi kereta dalam keadaan penuh,akan tetapi tunggu kereta berikutnya.
 Usahakan barang mewah sepeti kalung,anting,gelang emas jangan dipakai saat dalam kereta,tapi taruh di dalam tas,agar tidak menjadi sasaran copet.
 Ketika di dalam kereta pastikan kita berada dalam tempat yang tepat,keadaan tersebut untuk memudahkan jika kita telah sampai di tempat tujuan khususnya bila tempat tujuan dekat.
 Saat berada di dalam kereta,badan kita jangan diarahkan kearah pintu karena akan menghalangi orang yang akan turun.tetpi meminggirlah kearah pinggir pintu.
 Jika situasi tempat kita berada di dekat pintu ,usahakan arahkan badan menghadap kepinggir.
 Jangan sekali – kali menelpon,menerima panggilan ataupun SMS melalui handphone,terutama saat kereta dalam keadaan penuh.
 Jangan pernah lengah terhadap pengawasan barang yang kita bawa,karena sekali kita lenngah maka copet akan memanfaatkanya.
 Bersikaplah tenang ketika dalam kereta,jangan terlalu berburuk sangka terhadap orang yang berada di sekitar kita.
 Setelah sampai di tempat tujuan periksa kembali barang bawaan yang telah di bawa.
 Tetap selalu berdoa ketika dalam perjalanan dan semoga selamat sampai tujuan.


Semoga trik dan tips diatas bisa bermanfaat bagi yang memacanya dan bagi yang biasa bepergian dengan kereta api.

Read More

SHUFFLE ‘BERBAJU’BAJA

Bersamaan dengan peluncuran keluarga pemutar musik Ipod terbaru yang diadakan di Jakarta beberapa waktu lalu,Apple mengumumkan ketersediaan Ipod Shuffle edisi khusus.Gadget yang hanya bias ditebus secara daring via Apple Aps Store (Store.apple.com) tersebut hanya diproduksi Apple dalam jumlah ternatas.Daya tarik utama shuffle edisi khusus itu adalah bakutan baja stainlessyang menyelubungi seluruh bagian tubuhnya.Kesan mewah sangat terasa ketika menjajal pemutar musik digital dibanderol sekitar Rp 1,2 juta tersebut.Perusahaan besutan Steve Jobs rupanya ingin menggalang kekuatan di pasar premium.

Read More

NORTON ANTIVIRUS 2010 DAN LUNCURAN WIBSITESPARK

Symantec merilis versi terbaru internet security dan antivirus bertajuk internet security 2010 (NIS 2010)dan anti virus 2010 (NAV 2010)di Indonesia.Produk anyar tersebut mengandalkan teknologi pembasmi virus dan malwarepaling gres bertajuk quarum.Symantec mengklaim teknologi quorum memiliki kemampuan lebih baik ketimbang teknologi detector virus yang sudah ada saat ini.NIS 2010 dan NAV 2010 disebut –sebut tidak akan boros memori dan sangat ‘ringan’ dipakai.NAV 2010 akan dilego Rp 218 ribu,sedangkan NIS 2010 Rp 268 ribu utuk lisensi selama dua tahun.Kedua produk tersebut kompatibel denag system operasi Windows XP dan Vista.Symantec juga mengklaim NIS 2010 dan NAV 2010 dirilis sudah kompatibel dengan system operasi Windows 7 yang akan dirilis Microsoft dalam waktu dekat.

Terdapat satu informasi lagi berkenaan dengan Microsoft yang telah meluncurkan websitespark.MICROSOFT Indonesia belum lama ini meluncurkan sebuah perangkat lunak untuk UKM bertajuk websitespark.perangkat lunak tersebut ditujukan untuk membantu para pengusaha yang memilki SDM kurang dari 10 orang.wibsitespark akan membantu penyediaan perangkat lunak dan tools besutan Microsoft secara Cuma – Cuma.Pebisnis UKM makan diberi pelatihan adopsi teknologi untuk membantu usaha mereka.Microsoft sudah merilis program itu secara PICNIC yang berlangusung di belanda September lalu.Program websitespark yang didukung kadin dan HIPMI itu sebetulnya merupakan perpanjangan program Microsoft bizspark yag sudah lahir lebih dulu bagi UKM.

Read More

NORTON ANTIVIRUS 2010 DAN LUNCURAN WIBSITESPARK

Symantec merilis versi terbaru internet security dan antivirus bertajuk internet security 2010 (NIS 2010)dan anti virus 2010 (NAV 2010)di Indonesia.Produk anyar tersebut mengandalkan teknologi pembasmi virus dan malwarepaling gres bertajuk quarum.Symantec mengklaim teknologi quorum memiliki kemampuan lebih baik ketimbang teknologi detector virus yang sudah ada saat ini.NIS 2010 dan NAV 2010 disebut –sebut tidak akan boros memori dan sangat ‘ringan’ dipakai.NAV 2010 akan dilego Rp 218 ribu,sedangkan NIS 2010 Rp 268 ribu utuk lisensi selama dua tahun.Kedua produk tersebut kompatibel denag system operasi Windows XP dan Vista.Symantec juga mengklaim NIS 2010 dan NAV 2010 dirilis sudah kompatibel dengan system operasi Windows 7 yang akan dirilis Microsoft dalam waktu dekat.

Terdapat satu informasi lagi berkenaan dengan Microsoft yang telah meluncurkan websitespark.MICROSOFT Indonesia belum lama ini meluncurkan sebuah perangkat lunak untuk UKM bertajuk websitespark.perangkat lunak tersebut ditujukan untuk membantu para pengusaha yang memilki SDM kurang dari 10 orang.wibsitespark akan membantu penyediaan perangkat lunak dan tools besutan Microsoft secara Cuma – Cuma.Pebisnis UKM makan diberi pelatihan adopsi teknologi untuk membantu usaha mereka.Microsoft sudah merilis program itu secara PICNIC yang berlangusung di belanda September lalu.Program websitespark yang didukung kadin dan HIPMI itu sebetulnya merupakan perpanjangan program Microsoft bizspark yag sudah lahir lebih dulu bagi UKM.

Read More